Главная Увеличение бедер и ягодиц Популярные способы увеличения ягодиц

Популярные способы увеличения ягодиц

Многие девушки остаются недовольны, когда смотрят в зеркало на свои ягодицы, и стремятся исправить внешний вид попы, ведь форма и объем ягодиц сразу бросаются в глаза. Способов, чтобы реально увеличить бедра, немало. Некоторые способы увеличения ягодиц можно осуществить с помощью хирургического вмешательства. В зависимости от выбранного варианта увеличения попы может понадобиться большая сумма денег или же много времени. Однако есть и легкие способы.

Начинать задумываться над вопросом увеличения попы нужно раньше, чем за две недели до лета. За короткий срок можно просто не успеть привести свой внешний вид в порядок.

Специальная одежда

можно ли увеличить ягодицыНаверное, всем женщинам знакомы бюстгальтеры, увеличивающие объем груди. Они имеют специальные поролоновые вставки, позволяющие визуально улучшить внешний вид груди. Визуально увеличить бедра и ягодицы вполне реально с помощью подобного белья. Есть много видов такой одежды для увеличения ягодиц. Большинство видов белья выполнены в виде длинных шорт, которые делают ноги меньше, а попу больше. Некоторое нижнее белье охватывает всю талию и доходит до колен, увеличивая объем попы. Это очень удобно, особенно когда предстоит ответственная встреча, и нужно срочно уменьшить бедра на пару размеров. Прогресс не стоит на месте, и люди изобретают все новые вставки для белья, увеличивающего объем попы. Поролон, силикон, специальная пенка – эти материалы призваны давать коже дышать.

При правильном подборе белья, увеличивающего объем попы, оно прослужит долго, а Вы в нем будете выглядеть естественно.

можно ли увеличить ягодицыНе нужно стараться взять размер белья поменьше, иначе трусы могут впиваться в бедра. С подбором размера белья нужно быть очень аккуратной. Девушки, имеющие большую попу при маленьком весе, выглядят довольно странно.

Также существуют шорты и комбинезоны с подкладками в области попы. В магазине эти вещи найти гораздо сложнее, чем нижнее белье с эффектом увеличения ягодиц. Поэтому лучше всего заказывать шорты и комбинезоны в интернете. При выборе одежды, зрительно увеличивающей ягодицы, лучше всего выбирать ту, из которой можно вынуть вставки. Шорты и комбинезоны могут просто не подойти, тогда можно будет вынуть прокладки.

Плюсы такой одежды:

Из минусов можно выделить один: только визуальный эффект. Насколько неловко можно почувствовать себя перед парнем, который поймет, что все прелести лишь уловка?

Гормональные таблетки и липолифтинг

К сожалению, нет никакой волшебной таблетки, способной увеличить попу, мышцы или жир. можно ли увеличить ягодицыБольшая часть разрекламированных средств для увеличения ягодиц, зачастую стоящих уйму денег, при неправильном использовании не дают никакого эффекта. Единственный возможный вариант увеличения бедер и ягодиц – гормональные таблетки, но ними нужно быть очень осторожным. В теории сложно узнать, как именно те или иные гормональные средства повлияют на бедра и ягодицы, ведь количество гормонов у всех немного разное. Увеличиваться могут не только ягодицы, но и живот, преимущественно за счет жировой прослойки. Гормональные таблетки негативно влияют на печень, их положительный эффект увеличения бедер длится до тех пор, пока их принимают. Лучше не пытаться увеличивать ягодицы таким способом.

Липолифтинг — это процедура, при которой жировую ткань пересаживают из одной части тела в другую. Так как пересаживают собственные жировые клетки, то отторжения или аллергической реакции при липолифтинге не происходит. Такие побочные эффекты возможны при вставке имплантов. Это сравнительно недорогая процедура. Низкая цена у липолифтинга именно из-за отсутствия многочисленных обследований. Для проведения процедуры не требуется общего наркоза. После забора жировых клеток следы быстро проходят, так как его делают с помощью тонких проколов. Жировой ткани забирают больше чем нужно, так как половина пересаженных клеток отмирает. Из-за этого может потребоваться несколько дополнительных процедур.

Проведение липолифтинга занимает примерно час. После процедуры следует ограничить физические нагрузки и механические воздействия на попу. В течение полугода придется часто посещать врача в профилактических целях.

Эффект от липолифтинга держится несколько лет. При проведении нескольких поддерживающих процедур липолифтинга эффект может закрепиться навсегда. Это довольно безопасная и высокоэффективная процедура, чтобы увеличить попу, не требующая сильных затрат и не приносящая больших неудобств.

Операция

можно ли увеличить ягодицыМногие женщины, попробовав специальное белье и липолифтинг, все-таки остаются недовольны ягодицами. Решиться на операцию, чтобы увеличить попу, непросто. Операция называется глютеопластика. Увеличить бедра с помощью операции легче и быстрее всего. Глютеопластика требует длительной предварительной консультации с врачом. Во время операции по увеличению ягодиц проводятся различные обследования на предмет выявления аллергии на материал имплантов и подсчитываются риски возможных осложнений на ягодицы. Эндопротезы для попы подбираются исходя из пожеланий женщины, учитываются такие параметры, как рост, вес и тип фигуры. Современные материалы для эндопротезов ягодиц довольно прочные и могут выдерживать большие нагрузки. Решившись на операцию по увеличению попы, не стоит на ней экономить и искать самые дешевые варианты. Сэкономив несколько тысяч, можно в дальнейшем сильно об этом пожалеть.

Оболочка эндопротеза изготавливается из силиконового эластомера. Он физически инертен, то есть не является источником вредных веществ, не взаимодействует с окружающими тканями. Из-за свойств эластомера возможность отторжения эндопротеза довольно низкая. Силиконовый эластомер абсолютно безопасен для здоровья.

Реабилитация после операции

Реабилитация после глютеопластики довольно долгая, длится около трех месяцев. Только после реабилитации ягодицы принимают окончательную форму и размеры, которые сохранятся навсегда. Эффект от глютеопластики виден сразу. Смотреть на попу после реабилитации будет еще приятнее. Раньше, когда еще не были изобретены безопасные эндопротезы, использовали только липолифтинг и подтяжку кожи, ведь ягодицы всегда были важной частью тела женщины. Это давало временный и зачастую незначительный эффект на бедрах. На данный момент имеется большой выбор эндопротезов для глютеопластики. Так что можно легко подобрать имплант, который будет подходить по типу фигуры женщине и создавать естественную форму ягодицам.

можно ли увеличить ягодицыПри использовании имплантов для груди их приходится периодически менять. Чтобы увеличить бедра таким способом, эндопротез ставят только один раз. Глютеопластика довольно сложная, поэтому необходимо хорошо выбирать врача и клинику, которая будет этим заниматься. Лучше не рисковать, доверяя проведение глютеопластики неопытным врачам, даже если цена на операцию у них ниже средней. На приеме врач может спросить о том, зачем вам нужно увеличивать бедра. Лучше всего честно ответить о своей мотивации. Так он сможет яснее понять цели пациентки и правильнее подобрать имплант для глютеопластики. От того, насколько опытным будет врач, зависит количество болевых ощущений в реабилитационный период после операции. Если он сформирует полость для установки эндопротеза правильно, то послеоперационный период будет безболезненный. Хирург может запретить проводить операцию на бедра при наличии противопоказаний.

Физические упражнения

Увеличить попу физическими упражнениями вполне реально. Однако нельзя предсказать наперед, насколько ягодицы станут больше. Размер попы зависит от множества факторов, таких как генетика, старания самой женщины, питание. Можно ли увеличить попу с помощью физических  упражнений, если до этого ягодицы всегда были небольшими? Можно! Главное – не ждать моментального увеличения бедер, а постепенно начинать заниматься физическими упражнениями. Бедра имеют как мышечную, так и жировую ткань.

Желательно определиться, принципиально ли наличие жировой ткани на ягодицах. Занятия физическими упражнениями делают упор на одновременное увеличение мышечной массы и уменьшение жировой на ягодицах.

Варианты достижения этого зависят от типа фигуры. Если вес был низкий, то рекомендуется заниматься и одновременно есть немного больше для увеличения ягодиц. Это поможет обрести желаемые формы попы.

При занятиях физическими упражнениями нельзя сильно увеличивать калорийность рациона. Это может повлиять не только на ягодицы, но и на весь внешний вид, причем отрицательно. можно ли увеличить ягодицыЕсли имеется лишний вес, пусть даже небольшой, то следует немного ограничить рацион. Из-за этого бедра немного уменьшится, но зато на них будет меньше жировой ткани. Чем меньше жира на ягодицах, тем меньше целлюлита. Зато потом, после нескольких месяцев физических нагрузок, форма и объем попы изменятся, целлюлита на ягодицах почти не будет видно. Основные упражнения для попы:

  1. выпады;
  2. приседания с широкой остановкой ног;
  3. ягодичный мостик;
  4. махи ногами.

Для усложнения упражнений на бедра можно взять бутылки с песком или водой, а лучше иметь дома гантели и гриф. Заниматься необходимо 3 раза в неделю. Сначала желательно делать по 1 подходу каждого упражнения на попу, постепенно увеличивая их количество. Оптимально выполнять 20 повторений в каждом подходе для лучшего увеличения ягодиц.

Сложно ли увеличить попу? Нет, не сложно. Нужно только выбрать оптимальный способ достижения поставленной цели.

загрузка...
загрузка...