Главная Увеличение груди Как сделать грудь больше: простые решения

Как сделать грудь больше: простые решения

Пышная грудь – предмет восхищения представителей мужского пола и большой повод для гордости у женщин. Большой бюст, упругий и подтянутый, придает любой женщине стиль, шарм, сексуальность, уверенность в своих силах.

Сделать бюст больше можно и не обращаясь к пластическим хирургам.как сделать грудь больше Несколько советов помогут увеличить грудь не выходя из дома, чтобы выглядеть на все 100% как в домашней одежде, так и сверкающих вечерних платьях.

Если природа не наделила вас достойными размера, можно исправить этот недостаток дома, прибегая к нехитрым способам увеличения груди в домашних условиях. К каким мерам прибегнуть? Расскажем вам в этой статье.

Один из самых очевидных способах увеличить размер бюста – слегка прибавить в весе. Как известно, во многом величина груди зависит от количества жировой ткани в организме: пышнотелые барышни куда чаще могут похвастаться большой грудью нежели их стройные соратницы. Но учите: прибавка в весе, как правило, сомнительный способ: жирок нарастет не только на груди, но и на других частях тела, так что придется менять весь гардероб на иной размер.

Массаж, увеличивающий чувствительность

Вакуумный массаж – признанная косметологами процедура, усиливающая приток крови к груди. Плюсы такой процедуры не вызывают сомнения: она и выглядит более внушительной, становиться пышнее, приятнее на ощупь, а еще и в разы чувствительнее, что многократно улучшает сексуальные ощущения представительницы прекрасного пола. как сделать грудь большеМинус данной процедуры заключается в коротком сроке эффекта: буквально через три недели после массажа вакуумную процедуру приходится повторять в салонах красоты.

Сторонники здорового и активного образа жизни также знают ответ на вопрос: как сделать грудь больше и активно пропагандируют увеличения груди через специальные упражнения, делать которые вполне можно и дома. Для выполнения упражнений достаточно приобрести гантели весом по одному двух килограммов и небольшой коврик для занятий.

Самое простое упражнение: взять гантели и развести руки в разные стороны. Медленно поднимите их над грудью и опустите к полу. На первых порах упражнение нужно делать по 10 – 15 раз за один подход, потом количество повторов увеличивается до 20-30. Такой способ увеличения груди нельзя назвать быстрым, однако достигнутый эффект остается с женщиной надолго и грудь не только выглядит более пышной, но остается крепкой и упругой.

Упражнения, которые сделают размер бюста больше

  1. как сделать грудь большеУпрощенные отжимания, которые нужно делать в позе на коленях. Подходов должно быть не менее 12, и не реже чем 3 раза за одно занятие. Такие упражнения можно делать дома, и они не только увеличат грудь, но сделают крепче мышцы спины, что окажет благотворное влияние на осанку.
  2. Очень хорошо зарекомендовали себя упражнение, когда руки складываются под грудью, а затем прижимаются одна к другой с силой, налавливаясь друг на друга. Напряжение нужно держать не меньше полуминут, и по мере укрепления мышц, время должно увеличиваться. Помните: чем чаще вы делаете упражнения и сильнее сжимаете руки, тем быстрее наступит эффект.
  3. Прекрасно улучшают состояние мышц и кожи дамской гордости «ножницы», которые в нашем случае важно выполнять руками. Поднимаем руки вверх и словно «режем» воздух на части, то в право то влево. Первое время руки могут быть пустыми, но чуть позже можно увеличивать нагрузку, добавляя тяжесть в руки в виде мяча или небольших гантелей.
  4. Упражнение «ножницы» можно делать на полу вместе с утяжелителями: такое упражнение очень любят рекомендовать многие тренеры по фитнесу. Максимальный эффект поможет достигнуть количество подходов: не менее 3 раз по 50-70 взмахов руками за один раз.

Спа-процедуры дома

Добиться эффекта пышного красивого и упругого бюста можно при помощи несложных гигиенических процедур. Главное правило их выполнения – постоянство. Только регулярно проделывая процедуры вы сможете видеть в зеркале сексуальный бюст.

как сделать грудь большеПервое что надо купить– качественный крем с эффектом лифтинга. Не обязательно тратить на эти цели огромные деньги: достаточно изучить состав и убедиться, что он не вызовет у вас аллергии или индивидуальной непереносимости. Пользоваться таким кремом нужно с умом: обязательно чередоваться подтягивающий крем с увлажняющим и питательным, чтобы кожа груди получала все самые необходимые микроэлементы.

Раз в день, принимая ванную, делайте контрастный душ: смена струй горячей и холодной воды действует на кожу укрепляюще, повышает ее тонус, улучшает эластичность.

Очень любит кожа пилинги, во время которых снимается верхний омертвевший слой кожи. Но делать такую процедуру можно не чаще одного раза в неделю. А завершать спа-процедуру лучше ваннами с морской солью и розовым эфирным маслом, которое грудь очень любит и выглядит и пахнет потом очень вкусно и сладко.

Увеличиваем грудь визуально

Грамотный подход к выбору нижнего белья оказывает огромное значение для восприятия груди. Бюстгальтер может как визуально приподнять бюст, улучшить осанку, так и сделать его маленьким и вислым, а спину – полусгорбленной.

Прежде, чем покупать свою модель, меряйте несколько вариантов. Сегодня на рынке представлено множество новинок со специальными вкладками в виде водных, гелевых вставок, позволяющих добиться любого эффекта.

Главное правило при выборе бюстье — найти его по размеру: слишком большой или слишком маленький лифчик приобретать не рекомендуется.

Подведем небольшие итоги.

Что же поможет сделать предмет гордости женщин больше, пышнее и сексуальнее?

Выбирайте здоровый образ жизни, хороший уход за собой, будьте любимы и здоровы!

загрузка...
загрузка...