Главная Увеличение полового члена Техника джелкинга: основные характеристики

Техника джелкинга: основные характеристики

О таком понятии как «джелкинг» большинство людей слышат впервые. Но для тех мужчин, кто открывает для себя новые способы увеличения члена это слово известно не понаслышке.

Джелкинг и мини джелкинг – это действующие методики, следуя котором можно самостоятельно сделать размер члена больше и откорректировать его изгибы. Увеличение наступает не только в длину, но и прибавляется масса, объем пениса. Еще древние люди, живущие по разным уголкам планеты, разгадали тайну этой простой, но эффективной техники. Прошли столетия, но про это упражнение не забыли и до сих пор активно используют его.

Принцип работы джелкинга

упражнения джелкингаДжелкинг работает при помощи регулярной стимуляции полостей пениса. Имеется в виду «доение», — поступательные растягивающие движения, которые в свою очередь стимулируют приток крови к пещеристым полостям. Под напором крови они имеют свойство расширяться, а член в свою очередь становится больше. Благодаря задержке крови в полостях, объемы и общая масса пениса увеличиваются на несколько сантиметров.

Чтобы добиться поставленной цели, крайне важно досконально изучить всю информацию о джелкинге, особенно все предостережения и меры безопасности. Только после этого можно разработать для себя такую программу, которая будет подходить индивидуально. Для новичка годятся далеко не все упражнения, потому что на первых порах есть риск нанести травму неподготовленным тканям члена. Чтобы не навредить себе, выносливость тканей пениса постепенно увеличивают, начиная с простых упражнений.

Википедия и другие источник  всемирной сети предоставляют множество техник этого упражнения, и выбрать наиболее подходящий вариант при желании может каждый.

Чтобы улучшить действие любой из техник, необходимо использовать смазки или крема, которые уменьшают трение кожи, а также предотвращают появление ссадин и трещин на члене. Кроме того, благодаря смазкам ускоряется общий результат работы.

Правильная техника выполнения

упражнения джелкингаТехнику джелкинга выполняют только двумя пальцами, заключенными в кольцо. Растягивать член всей поверхностью ладони считается отклонением от правил и никакого результата не дает. Также нельзя проводить тренировку в состоянии полной эрекции, потому что сосуды могут лопнуть под напором крови и от интенсивного «доения». Оптимальным состоянием будет полуэрекция, когда сосуды и капилляры заполнены кровью лишь наполовину. Без соблюдения этих важных условий достичь желаемого увеличения не получится. Начинают обычно с самых легких техник, выполнять которые нужно не реже чем 5 раз в неделю.

Прежде чем приступать к выбранному упражнению, предварительно разогревают ткани пениса в течение 5-10 минут.

Разогрев является важной составляющей для любой физической тренировки, поэтому пренебрегать ей не рекомендуется. Эластичность тканей члена после разогрева улучшается, а восприимчивость к травмам сокращается. Самый простой способ для этого – лежа в теплой ванне делать массаж члена при помощи мочалки, смоченной горячей (но не обжигающей) водой. Дольше 10 минут находиться в ванне и делать массаж нельзя. Благодаря этой процедуре ткани пениса будут разогреты и подготовлены к джелкингу.  

Техника «Мини-джелкинг» и «Мануальные растягивания»

Википедия предупреждает, что длительность мануального растягивания составляет не более 5 минут, в течение которых постепенно растягивают ткани пениса. Взявшись за его ствол соединенными в ОК-хватку пальцами, пенис тянут вниз постепенными движениями в течение 30 секунд. Затем добавляют вторую руку и продолжают растягивание уже двумя руками. После достижения максимально возможного растяжения, проводят фиксацию этого состояния на 10-40 секунд. Упражнение выполняют в 10 подходов по 30 секунд.

упражнения джелкингаПриведем краткую характеристику мини-джелкинга. Мини-джелкинг преимущественно находит применение в том случае, если есть необходимость выпрямить искривлённый ствол пениса. В других случаях этот метод не работает. Во время упражнения делают захват у основания головки и вытягивают член вперед, как и при растяжке. Зафиксировав его таким образом, второй рукой делают захват-щипок у основания меньшей из полостей. Затем проводят обычные движения-джелки по 2-3 секунды. Отличие этой методики от других заключается в фокусировании на меньшей из полостей, прогоняя по ней как можно больше крови, чтобы сделать ее длиннее и исправить искривление.

Выполняя эту технику джелкинга 5 раз в неделю, можно заметить результат уже через несколько недель. Если член изначально имел длину 15 см, то после нескольких недель практики он станет длиннее на 3-7 см и на несколько см больше в диаметре.

Техника выполнения:

  1. На кожу члена предварительно наносится крем либо смазка;упражнения джелкинга

  2. Если полуэрекции нет, нужно стимулировать член до тех пор, пока она не наступит;

  3. Полувозбуждённый пенис обхватывают у основания указательным и большим пальцем таким образом, чтобы получилось плотное кольцо;

  4. Аккуратными, но сильными движениями опускают руку и тянут член вниз, как бы растягивая его и одновременно наполняя кровью;

  5. Подражая движениям дояра, нужно менять руки ритмично, повторяя движения от основания члена и растягивая его до головки.

Каждое упражнение требует не меньше 100, а лучше 200-300 таких резких движений, которые нужно проводить, по необходимости смазывая член кремом. В течение всего упражнения важно следить за тем, чтобы не наступала полная эрекция.

Джелкинг как профилактика застоев крови в члене

В период активной половой жизни, от частой смены половых партнеров могут появляться застои крови в пещеристых телах члена. Мужчина может не замечать этого, но со временем закупорка приводит к нарушениям эрекции и ухудшает качество полового акта, что крайне нежелательно. Чтобы устранить их, необходимо периодически делать массаж полового члена. Выполнить его самостоятельно не составит большого труда. Для этого необходимо взять член двумя руками и, расположив большие пальцы сверху, проводить разминание легкими, плавными движениями. Главная задача состоит в том, чтобы массируя, таким образом, член, постепенно разогнать все застойные явления в его полостях. Данная профилактика не предусматривает возбуждения, поэтому интенсивно выполнять движения и прогонять кровь по сосудам нельзя.

В истории джелкинга был зафиксирован рекордный случай, когда после года упражнений мужчина удвоил размеры своего члена с 12 до 25 см. Статистика утверждает, что это один из лучших результатов джелкинга, который является доказательством его действенности. Несмотря на то, что такие случаи единичны, увеличить размеры члена на 4-6 см – вполне достижимая цель.