Джелкинг представляет собой особую древнюю технику упражнений, которую разработали суданские арабы несколько столетий назад. На сегодняшний день она является одной из наиболее эффективных методик по удлинению, увеличению в объеме, толщине и в весе мужского полового органа. Джелк — вариант самомассажа пениса, по другому называется «доение». Упражнения достаточны просты в применении, приносят видимые результаты, главное условие — наличие желания и свободного времени у мужчины.
Благодаря повышению кровяного давления в процессе джелкинга происходит поступление большего количества крови в мягкие ткани члена. Они растягиваются, создаются микроповреждения, на месте которых потом и вырастают новые клетки. Это приводит к увеличению фаллоса в длине и объеме. Причем пенис будет больше как в спокойном состоянии, так и в эрегированном.
ВИДЫ ДЖЕЛКИНГА
Различают 2 вида джелкинга:
- мокрый джелк — его выполняют с использованием какой-либо смазки (главное требование, предъявляемое к ней состоит в том, чтобы она достаточно долго не впитывалась). Для этого подойдут специальные массажные кремы, любые лубриканты на масляной или водной основе, детские масла. По мере высыхания средство нужно наносить снова. Шампунь, мыло, гель для душа сушат кожу, поэтому в качестве массажного вещества применять их не стоит, принесут только болезненные ощущения. Применение смазки для упражнения помогает легкому скольжению пальцев по пенису, предотвращает образование травм.
- сухой джелк — этот вид делается без смазки. Его рекомендуется использовать только тогда, когда освоен мокрый джелк, осуществляя переход осторожно (через 2-3 недели регулярных занятий). В противном случае массаж на сухую может привести к нежелательным раздражениям кожи пениса. Это происходит оттого, что член не привык к упражнениям и нагрузке. Сухой джелкинг имеет свои преимущества: возможность заниматься втайне от других (не нужно прятать смазки и лубриканты), можно приступить в любое время и практически в любом месте (даже в туалете на работе), он менее возбуждающий, чем процедура со смазкой.
ПОЛЬЗА И ВРЕД ОТ ЗАНЯТИЙ ДЖЕЛКИНГОМ
Упражнения могут принести как положительный эффект, так и вред пенису. Все зависит от использования смазки и правильности выполнения джелкинга. Польза, конечно, заключается в увеличении размеров фаллоса, улучшении кровообращения и стимуляции нервных окончаний, кожа члена становится упругой и эластичной. Однако при сильном давлении на половой орган, можно причинить ему вред, повредить сосуды, слизистую оболочку и кожу.
Возможные травмы при джелкинге:
- Небольшие синяки, заметные глазу капиллярные кровотечения — могут возникать при избыточном давлении или сильно долгом воздействии на член;
- Маленькие язвы, точечное покраснение — появляются при сильном растягивании;
- Трещинки, ссадины — появляются при раздражения кожи, натирания ее, возможно, причина их появления кроется в том, что не подходит используемая смазка.
- Мозоли на пенисе — образовываются при сильном давлении или чересчур долгом выполнении техники.
При слишком активном выполнении упражнений, может наступить «перетренированность» органа. Возможно временное ослабление функции возбуждения, исчезновение эрекций по утрам, задержка увеличения пениса.
Если такие симптомы обнаружены, следует на время отказаться от тренировок.
ТЕХНИКИ ДЖЕЛКИНГА
Какой бы вид самомассажа не был выбран мужчиной, мокрый или сухой джелк, важно знать, что перед началом упражнения пенис нужно разогреть на протяжении не менее 5 и не более 10 минут. Это поможет сделать ткани фаллоса более эластичными, меньше подверженными травмам, само мужское достоинство будет мягким и расслабленным.
Существуют несколько способов прогревания:
- С использованием ткани — нужно обмакнуть кусок ткани в теплую воду и приложить ее к члену до полного остывания. Повторить несколько раз;
- С помощью риса — в носок насыпать немного сухого риса, подогреть в микроволновке или любым другим способом примерно 2 минуты, поместить пенис в носок;
- Применяя теплую воду — наполнить чашку жидкостью, всунуть в нее фаллос и придавить к телу.
После разогрева можно приступать к самому джелкингу.
При массаже с использованием смазки нужно взять половой член у самого основания хваткой «ОК», где большой и указательный пальцы соединяются, образуя кольцо. Затем медленно скользить по нему от основания к головке. Перед тем как рука еще не дошла до края головки, перехватить пенис другой рукой у основания такой же хваткой и повторить то же самое. Чередовать такие подходы, уделяя одному 3-5 секунд. Нужно начинать упражнения с 200 движений в день, продолжительностью примерно 10 минут, постепенно увеличивая количество подходов до 500 и время до 20 минут.
Если мужчина выбирает сухой джелк, то здесь техника немного другая. Выполнять массаж нужно одной рукой. Фаллос необходимо взять за основание одной рукой хваткой «ОК», провести от его начала до головки. Потом совершить это движение в обратном направлении, немного ослабив хватку.
Важно выполнять упражнения аккуратно и соблюдать меры предосторожности. Новичкам рекомендуется делать массаж члена при эрекции не более 40-50%, чтобы не повредить мягкие ткани фаллоса и дать привыкнуть к нагрузкам. Через некоторое время джелкинг можно проводить при эрекции 80-90%. Техника при сильном возбуждении работает на увеличение объема пениса, при слабом на его удлинение.
